Hipnose

Hipnose-freud

A Hipnose é uma técnica aplicada em diversas técnicas terapêuticas. Desde Regressão, Programação Neuro Linguística (PNL) e outras formas de ressignificação.

Todas buscam desenvolver alguns aspectos muito importantes:

  • Perceber e definir o que realmente se quer na sua vida.
  • Como construir o caminho para chegar onde quer num prazo razoável.
  • Comunicar da forma mais eficaz e eficiente em cada contexto.
  • Lidar com os próprios hábitos comportamentais e emocionais.
  • Trabalhar a própria mente e as emoções para tornar-se uma melhor versão de si mesmo todos os dias.
  • Conduzir a própria vida com o mapa e as ferramentas de navegação mais adequadas.

A partir do estudo da estrutura da mente, do pensamento e da linguagem verbal e não-verbal, aprendi técnicas no sentido de reprogramar estratégias mentais inconscientes.

Consiste numa prática baseada na observação e análise de como nós mesmos e cada pessoa organiza os seus pensamentos, as suas emoções, a sua fisiologia, a sua linguagem e o seu comportamento.

Desta forma, criamos estratégias inconscientes, que produzem os resultados que temos, positivos ou negativos, transformando essas informações em material para ser trabalhado na terapia.