Arteterapia

ArteTerapia

A Arte Terapia é uma técnica que usa a expressão não verbal, para explorar, expressão e comunicação de aspectos dos quais não somos conscientes. 

Isto por que quando estamos fazendo arte, conseguimos aliviar o nosso consciente para que informações inconscientes sejam liberadas, permitindo trabalhar com as emoções bloqueadas, melhorando a compreensão de algumas questões do indivíduo além de trazer alívios. Tudo isto porque se centra no fator emocional, essencial em todo ser humano, nos ajudando a ser mais conscientes de aspectos obscuros, e facilitando deste modo o desenvolvimento da pessoa.

A Arte Terapia se preocupa com a pessoa. Não com o julgamento da arte em si. Desta forma não é preciso se um artista, ter habilidades e dons para praticar esta técnica.

As condições da produção criativa devem vir a partir a partir dos sentimentos e do desejo de mudança.

Deste modo, ela ajuda na expressão e comunicação de sentimentos, facilitando a reflexão, a comunicação, e permitindo as mudanças necessárias no comportamento ou na consciência.