A Terapia Breve Focal é um conjunto de técnicas desenvolvidas para melhorar ou resolver pontualmente um aspecto da vida. Esta também pode ser usada em sequência, focada em uma sequencias de aspectos, para identificar e isolar a causa de sintomas de forma mais breve. Ao ir resolvendo um a um, é possível se ter um avanço no alívio de angústias e um avanço acelerado no processo de autoconhecimento.
Ela é tão eficaz, que ao encontrar tantos resultados rápidos, é preciso interromper o processo para o indivíduo lidar com todas aquelas novas informações de forma individual, respeitando o seu tempo.
Na atualidade, todos parecem ter pressa em resolver suas questões e conflitos, demandamos respostas rápidas e uma postura mais pro-ativa dos profissionais que nos atendem. Sendo assim é possível pensarmos esta abordagens terapêuticas acompanham uma leitura profunda sem comprometer a qualidade.
Os primeiros teóricos da Psicologia e Psicanálise já se ocupavam em buscar intervenções clínicas mais rápidas para os diversos problemas que os pacientes traziam. Ferenczi e Rank (1924) já pensam em como diminuir o tempo dos tratamentos psicanalíticos, que costumavam durar vários anos a um custo elevado, desta forma buscaram então sintetizar uma forma de tratamento clínico possível e ao mesmo tempo eficiente com base nas técnicas psicanalíticas que eram as únicas que existiam em sua época. A esta modalidade terapêutica deram o nome de Psicoterapia Breve.
A Terapia Breve Focal se estrutura a partir de quatro aspectos essenciais:
a) a queixa trazida pelo cliente;
b) a eleição de foco para o trabalho;
c) a compreensão diagnóstica; e
d) a relação terapêutica.
Sendo assim, o que percebemos é que a Terapia Breve Focal, a qual podemos chamar de uma “nova” modalidade terapêutica, responde ao nosso atual modo de viver e experimentar o mundo, permitindo que mais pessoas tenham acesso a um tratamento terapêutico de qualidade.
